Sobre Mi

Soy Karen Aguilar, entrenadora fitness con más de 12 certificaciones enfocadas en la ciencia del entrenamiento, me dedico a demostrar la realidad de un entrenamiento inteligente en base a biomecánica aplicada, estructuras, genética del desarrollo y lesiones articulares.

Claro, como cualquier otra persona en un inicio desconocía en gran parte del Mundo Fitness, caí en mitos de internet e influencers poco capacitadas, teniendo como resultado transtornos de conducta alimentaria, efectos rebotes y lesiones a causa de la desinformación. 


Mi objetivo fue prepararme lo mejor posible y poder compartirlo con el mundo.


Actualmente ha llevado el proceso físico de casi 200 atletas, preparandolos para competencias de alto calibre, o simplemente la mejora de las capacidades y estructuras físicas.